<a href="http://www.progettoalimentazione.it/piramide-alimentare/">Piramide alimentare</a><span><p>E’ la prima volta che, alla base di una piramide, vi sono cereali, verdura e frutta, cioè alimenti di origine vegetale,  ed è la prima volta che la piramide viene</p>
</span> <a href="http://www.progettoalimentazione.it/attivita-fisica/">Attività fisica</a><span><p>IL CORPO UMANO E’ FATTO PER IL MOVIMENTO L’organizzazione mondiale della sanità (OMS), ha stabilito che per attività fisica si può intendere: “qualunque sforzo esercitato dal sistema muscolo-scheletrico che si</p>
</span> <a href="http://www.progettoalimentazione.it/idratazione/">Idratazione</a><span><p>DEPURAZIONE PER CORPO E ANIMA Non andate mai in riserva di acqua. L’acqua svolge funzioni biologiche essenziali: trasporta le sostanze nutritive, partecipa alle reazioni metaboliche e alla regolazione della temperatura</p>
</span> <a href="http://www.progettoalimentazione.it/educazione-alimentare/">Educazione alimentare</a><span><p>Quando si parla di alimentazione sana, è facile storcere il naso pensando che comporti la totale rinuncia ai piccoli piaceri della tavola; stesso destino, se non peggiore, anche per “dieta sana”</p>
</span>
Piramide alimentare

E’ la prima volta che, alla base di una piramide, vi sono cereali, verdura e frutta, cioè alimenti di origine vegetale, ed è la prima volta che la piramide viene strutturata con gli alimenti che compongono un pasto principale...

Leggi

Attività fisica

L’organizzazione mondiale della sanità (OMS), ha stabilito che per attività fisica si può intendere: “qualunque sforzo esercitato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un consumo di energia superiore a quello in condizioni di riposo”...

Leggi

Idratazione depurazione

Non andate mai in riserva di acqua. L’acqua svolge funzioni biologiche essenziali: trasporta le sostanze nutritive, partecipa alle reazioni metaboliche e alla regolazione della temperatura corporea e favorisce inoltre l’eliminazione delle scorie prodotte...

Leggi

Obesità infantile l’Italia raggiunge l’America
Obesità infantile l’Italia raggiunge l’America

In Italia l’obesità infantile è purtroppo un problema sociale che interessa un numero sempre maggiore di bambini.  Da statistiche effettuate

Leggi

Alla scoperta dei GOVUT nel mondo di sensolandia
Alla scoperta dei GOVUT nel mondo di sensolandia

Entra nel mondo dei GOVUT, ti riveleranno i loro segreti del cibo. Diventa anche tu un supereroe dei sensi. Gioca e

Leggi

Cibi acidi e cibi alcalini. Cosa scegliere?
Cibi acidi e cibi alcalini. Cosa scegliere?

Sappiamo che il funzionamento del nostro organismo si basa sul delicato rapporto acido/basico. Se tale equilibrio viene perduto o, se si

Leggi

Muffin di zucchine
Muffin di zucchine

Ingredienti: 300 gr di zucchine; scalogno; 200 gr di farina mista (riso, mais, 0, integrale); 40 ml di olio extra

Leggi

Pancake al cioccolato
Pancake al cioccolato

Ingredienti per 11 pancake 220 g di farina di tipo 2 350 ml di latte di cocco 30 g di

Leggi

Crema al cioccolato light senza uova e senza zucchero
Crema al cioccolato light senza uova e senza zucchero

Ingredienti per una porzione: 100 ml di latte di cocco, 20 gr di cioccolata fondente 20 gr di fecola di

Leggi


SINU Società Italiana di Nutrizione Umana ONLUS ABNI Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani ACSIAN Associazione Centro Studio delle Intolleranze Alimentari e della Nutrizione Ordine Nazionale Biologi SANIS Scuola di Nutrizione ed integrazione nello Sport